levpan- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

124,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

2540 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 268,59г | Углев: 234,20г. Завтрак: Food&Care Творожный Пудинг с Изюмом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Кефир 2,5%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Ужин: Пряник имбирный, Power Pro Cube Zero, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Брокколи, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Перекус/Другое: Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич Marshmallow Сливки. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса