levpan- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

125 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

2472 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 263,53г | Углев: 225,78г. Завтрак: Хлебный Спас Печенье с Молоком, Красное Яблоко, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Блинчики рис, King Protein Egg Protein Plombir, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Зеленая Линия Тандури. Ужин: Power Pro Cube Zero, Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Брокколи на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Перекус/Другое: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса