Marina_Angel- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

2387 ккал

Жир: 88,58г | Белк: 110,05г | Углев: 295,61г. Завтрак: Фруктово-Ореховая Смесь, Сыр Российский, Фруктовый Салат, Простоквашино Сливки 10%, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Маруся Творог 5%. Обед: Кефир 2,5%, Плов с Индейкой, Ого Хрустящие Хлебцы, BeFit Суп Рассольник Постный, Сырой Овощ. Ужин: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Кефир 2,5%, Фруктовый Салат, BeFit Суп Рассольник Постный, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Фруктово-Ореховая Смесь, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса