Света-kонфета- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

2251 ккал

Жир: 80,81г | Белк: 147,36г | Углев: 240,25г. Завтрак: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Творог 5%. Обед: Сметана 15%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Капуста, Картофель Отварной, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения, Свекла Вареная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Ужин: Меридиан Морской Коктейль, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 3,2%, Shana Варенье из Инжира, Ашан Ватрушка с Творогом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса