Fred888- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

2292 ккал

Жир: 100,42г | Белк: 101,00г | Углев: 253,54г. Завтрак: Saint Azay Jambon de Bayonne. Обед: Raisins, Franprix Marrons Entiers Cuits, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Beignet, Saucisson Sec, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Lasagne. Ужин: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Franprix Marrons Entiers Cuits, Mandarine, Pomme, Mortadelle, Saucisson Sec, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Lasagne. Перекус/Другое: Dragée Amande. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса