Natatoosi- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1182 ккал

Жир: 44,49г | Белк: 70,85г | Углев: 130,57г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Обед: SPAR Овощи Запечённые, ВкусВилл Кета на Пару. Ужин: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Лента Масло Оливковое, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Рост Маслянистый Салат, Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Золотой Ключик Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса