Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015
|
90,7 кг
Потеряно до сих пор: 21,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3405 ккал
|
Жир: 112,13г | Белк: 174,37г | Углев: 435,48г.
Завтрак: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Лиронас Кулич "Пасхальный", Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Яйцо. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Увелка Крупа Гречневая, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Болгарский Перец. Ужин: Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Традиционное, Увелка Геркулес. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Груши, Лиронас Кулич "Пасхальный", Банан. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
