gurovaoly- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя gurovaoly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1190 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 69,16г | Углев: 101,98г. Завтрак: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Каша Пшенная на Молоке. Обед: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Помидоры, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Мясное Изобилие Поджарка из Телятины. Ужин: Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик КЕТО. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gurovaoly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gurovaoly- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

gurovaoly-Изменение Веса