aleksandra_aav- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя aleksandra_aav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

82 ккал

Жир: 6,20г | Белк: 0,96г | Углев: 5,44г. Завтрак: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Обед: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Чего и следовало ожидать)) пол литра вина доя меня никогда не проходят бесследно, ну, и ела я вчера много, сегодня тоже буду есть много 🤷‍♀️

10 ноя 23 написано членом: aleksandra_aav

Сашенька ты себе льстишь. Ты большая умница и стройняшка. Я вот если поем больше сразу плюс 5 кг. Вчера съела на 1450 ккл и сразу плюс🙈. А уж про алкоголь я забыла точно до нового года так как после него ужасный жор нападает.

11 ноя 23 написано членом: coldatovaelena1206

Лена, я моментом набираю от алкоголя, ну от 500 мл и выше. От бакала-то, конечно, нет. Я на следующий день очень много пью воды. Так что я морально го ова набрать 1,5-2 кило жидкости после выходных и к четвергу слиться 😁

11 ноя 23 написано членом: aleksandra_aav


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleksandra_aav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleksandra_aav- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

aleksandra_aav-Изменение Веса