Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnestSanek
Журнал
10 ноя 23
AnestSanek- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя AnestSanek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
1334 ккал
Жир: 40,54г | Белк: 83,93г | Углев: 156,76г.
Завтрак:
Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Жульен с шампиньонами, Овсяно-шоколадные вафли.
Обед:
Myprotein High Protein Chocolate Bar, Barilla Макароны Вареные , Жульен с шампиньонами.
Ужин:
ВкусВилл Соус Остро-Сладкий, Ян Сыродел Сыр Российский Новый Молодой, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%.
Перекус/Другое:
Haribo Жевательные Конфеты, Овсяно-шоколадные вафли, Магнит Банан, Рогачев Молоко 1,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnestSanek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю