Natatoosi- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1266 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 73,72г | Углев: 137,83г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. Обед: Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Лента Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Сыробогатов Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Редис, Мандарины, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса