levpan- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

126,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

3316 ккал

Жир: 103,51г | Белк: 291,28г | Углев: 313,61г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Протеин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Выборжец Томаты Свежие, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Ужин: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Хохланд Творожный Сыр, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Мираторг Бургер Wagyu, Чиабатта. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса