Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023
|
42,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1381 ккал
|
Жир: 72,53г | Белк: 66,23г | Углев: 121,95г.
Завтрак: Черемушки Торт Прага, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Льняные Семена, Мандарины, ВкусВилл Биойогурт с Бифидобактериями 1,8%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Обед: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ам Ам Био Творог 5,0%, Мандарины, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Ужин: Кисель, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, ВкусВилл Шпинат, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Мандарины, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Перекус/Другое: Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
drachevaolia-Изменение Веса
|
