Marina_Angel- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

2031 ккал

Жир: 97,22г | Белк: 104,34г | Углев: 192,40г. Завтрак: Сыр Российский, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Ого Хрустящие Хлебцы, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Маруся Творог 5%. Обед: Омлет или Яичница с Сыром, Рис Отварной, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Простоквашино Кефир 3,2%, Фруктовый Салат, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Сырой Овощ. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ, Петелинка Шарики Куриные из Филе Грудки, Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Фруктово-Ореховая Смесь, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса