|
75,35 😊
|
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 31,8 кг.
Еще предстоит сделать: 15,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1203 ккал
|
Жир: 54,52г | Белк: 55,42г | Углев: 122,41г.
Завтрак: Авокадо Авокадо, Лента Сироп Финиковый, Ришелье Сыр Бри, не Молоко Соевое с Бананом, Наша Корова Молоко 3,2%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Кофе (Растворимый). Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Оливковое Масло, Морской Окунь, Чеснок, Перец Рамиро, Баклажан, Брокколи, Помидоры, Organic Extra Virgin Olive Oil, Чеснок, Шампиньоны, Кабачок. Перекус/Другое: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, WKUP Энергетик. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Лена, привет😊 Супер результаты👍💪я тебе под постом прошлым про вес написала рекомендации моего эндокрина по поводу ИГ😉
08 ноя 23 написано членом: AnnaStrocchi
|
Оооо!) спасибо ☺️ пошла читать!
09 ноя 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна-Изменение Веса
|
