Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1873 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 137,39г | Углев: 178,06г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Ирбитское Яйцо. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Глазовская Птица Филе Куриное , Пятерочка Манго, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Conchiglie Rigate. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Форель. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Агросила Филе Бедра Куриное, Тыква. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса