nancy ya- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

85/66,5/88,5
86/53

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

2415 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 137,69г | Углев: 380,31г. Завтрак: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Помидоры, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Обед: Данон Актибио, Любятово Хлебцы с Отрубями, Лук, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Ужин: Банан, Навага. Перекус/Другое: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса