Marina_Angel- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

55,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1434 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 70,43г | Углев: 180,65г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Простоквашино Кефир 3,2%, Фруктовый Салат, Маруся Творог 5%. Обед: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Яблоко, Апельсин, Индейка Тушеная с Овощами, Чечевичный Суп, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ. Ужин: Рис Отварной, Фруктовый Салат, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Ого Хрустящие Хлебцы, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса