Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2015
|
90,3 кг
Потеряно до сих пор: 21,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3413 ккал
|
Жир: 117,59г | Белк: 179,63г | Углев: 415,62г.
Завтрак: Перепелиное Яйцо, Лиронас Кулич "Пасхальный", Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Ferrero Конфеты Rafaello, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Увелка Крупа Гречневая, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Болгарский Перец. Ужин: Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Традиционное, Увелка Геркулес. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Лакомо Сливки 10%, Лиронас Кулич "Пасхальный", Банан. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|