Anastasiabelle1- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Anastasiabelle1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1481 ккал

Жир: 72,57г | Белк: 90,68г | Углев: 117,48г. Завтрак: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Жареное Филе Свинины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет или Яичница. Обед: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Мистраль Бурый Рис. Ужин: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Strimex Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiabelle1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiabelle1- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Anastasiabelle1-Изменение Веса