Wildsglam- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Wildsglam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Люблю отвес на следующий день после тренировки 💪🏻

56,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1749 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 107,91г | Углев: 216,84г. Завтрак: 4 Сезона Клюква Замороженная, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Образ Жизни Алтая Гречка Зеленая с Грибами и Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Хохланд Сыр Чизбургер, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Перекус/Другое: Хайнц Барбекю Соус, МЖК Горчица Столичная, Parmalat Молоко 1,8%, Levels Изолят Сывороточного Белка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Перекресток Виноград Белый. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wildsglam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wildsglam- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Wildsglam-Изменение Веса