vikki1981- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя vikki1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

100,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1939 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 120,55г | Углев: 159,67г. Завтрак: Грецкие Орехи, Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок без Сахара (Корица), Белевский Эталон Сухарики Яблочные без Добавления Сахара, Caravan Финики Королевские, Дальпромрыба Печень Трески, Ашан Сыр Тильзитер 35%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Оливки без Косточки. Обед: Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Barilla Girandole N.34. Ужин: Утиная Ферма Печень Утки, Магнит Грейпфрут, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Кефир 1%, Сырники с Рисовой Мукой. Перекус/Другое: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikki1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikki1981- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

vikki1981-Изменение Веса