IronKatty- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя IronKatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 51,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

2113 ккал

Жир: 73,16г | Белк: 118,65г | Углев: 242,62г. Завтрак: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Global Village Черника, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Nordic Овсяные Хлопья. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Тыква. Перекус/Другое: ВкусВилл Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Яйцо, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Помидоры Черри. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IronKatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IronKatty- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

IronKatty-Изменение Веса