Marina_Angel- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

2075 ккал

Жир: 98,81г | Белк: 79,93г | Углев: 226,65г. Завтрак: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Яичница (с Целым Яйцом), Макфа Вермишель Отварная, Джемы и Варенья, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Савушкин Продукт Творог 5%, Верес Фасоль с Грибами. Обед: Своя Линия Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Смешанные Орехи, Рыбный Суп, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ, Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Ужин: Жареные Орехи Смешанные, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Фруктово-Ореховая Смесь, Orion Choco Pie Original. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса