Анна Козяева- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Анна Козяева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1181 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 109,45г | Углев: 69,46г. Завтрак: Напиток из Шиповника, Смешанный Зеленый Салат, Кофемания Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Обед: Кофемания Помидоры, Морская Капуста, Сыр Российский, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Волков Куриная Грудка Отварная . Ужин: NL International Carbo Light Cherry. Перекус/Другое: NL International Collagen Formula, Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Up2u Шоколад, Молоко, Energy Diet Сырный Суп. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Козяева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Козяева- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Анна Козяева-Изменение Веса