lanalovesv- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя lanalovesv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1271 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 80,08г | Углев: 128,59г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Обед: Булгур (Вареный), Гранат, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanalovesv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanalovesv- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lanalovesv-Изменение Веса