nastas'ya_🏃‍♀️- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя nastas'ya_🏃‍♀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2036 ккал

Жир: 108,38г | Белк: 63,08г | Углев: 212,39г. Завтрак: Мармелад, Цикорий с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вологодское Льняное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Цикорий с Молоком, Эвалар Семена Льна, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Яблоко, Яблоко, Чай с Лимоном, Сахар, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

nastas'ya_🏃‍♀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю