Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

68,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1495 ккал

Жир: 81,48г | Белк: 107,31г | Углев: 82,67г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Смак Хлеб “ROSTOK”, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ирбитское Яйцо, Лента Лосось Атлантический, Молодой Шпинат. Обед: Агросила Филе Бедра Куриное, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса