hobodon (호주부)- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2236 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 90,52г | Углев: 309,78г. Завтрак: 총각김치, 커피, 사과, 삶은 계란, 베이컨, 우유, 누룽지. Обед: 완자, 양배추 샐러드와 드레싱, 돈까스, 육개장, 오뚜기 햄버그스테이크, 흑미밥. Ужин: 하루견과 하루견과 블루베리, 매일 엔요100, 샤인머스캣, 우유, 팥빵. Перекус/Другое: 맥심 화이트골드 커피믹스, 카누 카누 미니, 바나나. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса