Anzhelika AngelY- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Anzhelika AngelY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот как то так... 😰

70 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1099 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 61,46г | Углев: 109,67г. Завтрак: Светаево Сметана 20%, Авида Творог 5%, Блинчики на молоке ( начинять), Творожная начинка для блинчиков, Травяной Чай. Обед: Банан, Тобус Булка Городская, Салат студенческий Капустный м/порц, Гороховый суп. Ужин: Салат студенческий Капустный м/порц, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты домашние. Перекус/Другое: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Кофемашина Капучино. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anzhelika AngelY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anzhelika AngelY- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Anzhelika AngelY-Изменение Веса