IVS_sergey- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя IVS_sergey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

109,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

2825 ккал

Жир: 110,91г | Белк: 131,82г | Углев: 321,01г. Завтрак: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сава Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Куриные Сосиски, Яичница. Обед: Натуральный Продукт Фруже Чернослив в Шоколаде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Ужин: Натуральный Продукт Фруже Чернослив в Шоколаде, Тефтели, Пиканта Кабачковая Икра, Barilla Макароны Вареные, Пшеничный Хлеб, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IVS_sergey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IVS_sergey- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

IVS_sergey-Изменение Веса