Marina Bulka- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 65,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1848 ккал

Жир: 73,51г | Белк: 98,80г | Углев: 192,96г. Завтрак: Националь Кокосовая Стружка, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Bio Баланс Биокефирный с Клубникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Хорошее Дело Цыпленок Бройлер, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Груша, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Lorenz Арахис с Васаби, Винегрет, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Котлеты из индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик, Seven Nuts Арахис со Вкусом Васаби, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю