hobodon (호주부)- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1589 ккал

Жир: 55,92г | Белк: 67,36г | Углев: 214,55г. Завтрак: 아시아 배, 사과, 단감, 베이컨, 총각김치, 계란후라이, 우유, 커피, 누룽지. Обед: 풀무원 납작만두, 하림 허브를 입힌 스모크 닭다리 (130g), 당근, 상추. Ужин: 계란후라이, 포도. Перекус/Другое: 곰곰 두부과자, 아시아 배, 단감, 동서식품 프리마, 디카페인 커피. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

28 окт 23 написано членом: -MorticiaAddams

One more kg to go! 😀🙏📉

28 окт 23 написано членом: hobodon (호주부)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса