Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ГалинаТ.
Журнал
27 окт 23
ГалинаТ.- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя ГалинаТ.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
однако, быстро ушло накленное, очень радует.
вчера питание около 1000 ккал. ужин проспала. наедаться на ночь не стала.
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
2210 ккал
Жир: 78,67г | Белк: 110,27г | Углев: 135,13г.
Завтрак:
Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой, Гречка Отварная, Карбонат.
Обед:
Лаваш Тонкий, Колбаса Докторская.
Ужин:
Курица Гриль, Белый Хлеб, Домашний Вкус Холодец Домашний.
Перекус/Другое:
Афанасий Старомонастырский Эль, Губкинский Мясокомбинат Молочная Премиум, Лаваш Тонкий.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ГалинаТ.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю