levpan- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

125 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

2357 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 289,53г | Углев: 147,17г. Завтрак: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачки, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Протеин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Роллы, Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Сувлаки. Ужин: Power Pro Cube Zero, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Сыр Камамбер, Смак Хлеб Русский, Рибай Стейк. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса