Elena_geakea- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1462 ккал

Жир: 32,83г | Белк: 163,99г | Углев: 126,45г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сава Вяленое Куриное Филе. Обед: Пятерочка Хурма. Ужин: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной, Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Перекус/Другое: Сава Вяленое Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Малина. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса