Timurkalinin- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Timurkalinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

121,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

2344 ккал

Жир: 131,13г | Белк: 116,82г | Углев: 172,46г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, Милти Ассорти Пирожных "Картошка" и "Картошка Шоколадная", Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Обед: Милти Куриная Грудка на Гриле с Картофельным Пюре и Соусом из Базилика. Ужин: Яндекс Лавка Грибной Крем-Суп, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей и Жареными Томатами. Перекус/Другое: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем, Миндаль Миндаль Жареный. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Timurkalinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Timurkalinin- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Timurkalinin-Изменение Веса