Аль.Н- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 65 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1788 ккал

Жир: 124,09г | Белк: 110,32г | Углев: 56,69г. Завтрак: Кофе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Мираторг Ромштекс из Мраморной Говядины. Обед: Печеные Овощи, Индейкин Дом Фарш из Грудки Индейки. Ужин: Кофе, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. подробнее ...

547 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса