Natatoosi- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

1289 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 90,27г | Углев: 113,32г. Завтрак: Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Noyan Пюре из Тыквы. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса