Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivan_Yan
Журнал
25 окт 23
Ivan_Yan- Журнал, 25 окт 23
Параметры Пользователя Ivan_Yan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023
87 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2023:
2370 ккал
Жир: 91,57г | Белк: 140,01г | Углев: 200,29г.
Завтрак:
Буше Сендвич с Лососем, Американо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной.
Обед:
Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сладкая Булочка, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Фарш Куриный, Помидоры.
Ужин:
Chateau Pombrede Bordeaux, МАРЛИН Тефтели Куриные ПП, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Bombbar Батончик Фисташковый.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivan_Yan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю