Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena_geakea
Журнал
24 окт 23
Elena_geakea- Журнал, 24 окт 23
Параметры Пользователя Elena_geakea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2023:
1205 ккал
Жир: 17,21г | Белк: 96,78г | Углев: 168,61г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец.
Обед:
Ого Отруби Пшеничные, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп турецкий, Рыба с овощами, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Помидоры.
Перекус/Другое:
Мандарины, Пятерочка Хурма.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena_geakea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю