Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2015
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1279 ккал
|
Жир: 46,00г | Белк: 74,97г | Углев: 144,98г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия. Обед: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Майонез Сметанный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Селедка. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, грецкий орех ореховая роща, кефир 1% вологжанка, петрушка, огурец, укроп, свекла вареная, кинза, яйцо вареное. Перекус/Другое: Вологжанка Кефир 1%, Апельсин Апельсин, Клубника, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katya Belyakova-Изменение Веса
|
