Анка жрун- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Анка жрун | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

2185 ккал

Жир: 81,98г | Белк: 113,76г | Углев: 143,41г. Завтрак: Вафли Творожные, Сметана, Яйцо (Целое), Лента Багет Французский, Русское Море Форель Слабосолёная, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Картофельное Пюре, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Тартин Солодовый. Ужин: Рамонти Пайз Хачапури по-Имеретински, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Рамонти Пайз Хачапури по-Имеретински, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Злаковый. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анка жрун-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анка жрун- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Анка жрун-Изменение Веса