Света-kонфета- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

2067 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 163,06г | Углев: 209,02г. Завтрак: Увелка Гранола Овсяная с Клюквой и Яблоком, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Ашан Пирожок с Яйцом и Луком, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Инжир Свежий, Творог 5%. Обед: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Цветная Капуста, Куриная Печень. Ужин: Глобус Терпуг Горячего Копчения , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Каравай Ватрушка Домашняя. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса