Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аль.Н
Журнал
23 окт 23
Аль.Н- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя Аль.Н
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
64,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1794 ккал
Жир: 46,77г | Белк: 83,27г | Углев: 298,87г.
Завтрак:
Кофе, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хурма Ромашка.
Обед:
Сливы, Груши, Магнит Мандарины, Инжир, Кофе, Печеные Овощи, Индейкин Дом Фарш из Грудки Индейки.
Ужин:
Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Лента Курага без Косточки, Good Food Чернослив без Косточки, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Кофе.
подробнее ...
186 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аль.Н-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю