Natatoosi- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1307 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 107,75г | Углев: 139,73г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мясновъ Вареники с Творогом , Йогурт Домашний, Вареное Яйцо. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Перекус/Другое: Noyan Пюре из Тыквы, ВкусВилл Кета на Пару, Огурец (с Кожурой), Борщ, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса