Marina Bulka- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 66,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1617 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 110,64г | Углев: 167,36г. Завтрак: Ачма 2, Масло Гхи, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Биокор Семя Льна, Пшенная каша 🥭🥭🥭. Обед: Эко Морковь по-Корейски, Авк Шоколад, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, SPAR Шашлык Куриный Гриль, Гриднев Хлеб Бородинский, Салат со свеклой. Ужин: Botanica Кукуруза Сладкая, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Красное Яблоко, Тыква запеченая, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Светаево Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю