Elena_geakea- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя Elena_geakea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1443 ккал

Жир: 19,32г | Белк: 127,54г | Углев: 185,59г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Салат Айсберг, Ого Отруби Пшеничные. Обед: Zero Джем Клубничный, Пятерочка Хурма, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Красное , Салат «ПП-Оливье». Ужин: Ашан Креветки Королевские. Перекус/Другое: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Хурма, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_geakea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_geakea- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

Elena_geakea-Изменение Веса