lustina_181295- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя lustina_181295 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1014 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 62,37г | Углев: 122,17г. Завтрак: Сахар, Радово Овсяная Каша с Изюмом , Брест Литовск Сыр Королевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Global Village Зелёный Горошек. Обед: Вода, Птица Кубани Филе Куриное, Лук, Картофель, Морковь. Ужин: Помидоры, Агрокомплекс Яйца С2. Перекус/Другое: Мандарины, Переяславль Плавленый Сыр Сливочный , Сахар. подробнее ...

81 ккал

Упражнение: Шаги - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lustina_181295-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lustina_181295- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

lustina_181295-Изменение Веса