Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Нету
Журнал
20 окт 23
Нету- Журнал, 20 окт 23
Параметры Пользователя Нету
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2023:
2529 ккал
Жир: 72,38г | Белк: 123,35г | Углев: 201,98г.
Завтрак:
365 Дней Молоко 1,5%, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Русская, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, 365 Дней Молоко 1,5%, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный.
Обед:
Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Равис Бедро Куриное без Кожи , Куриные Грудки (Жареные), Куриный Бульон.
Ужин:
Яблочный Сок, Коньяк, Царский Десерт Мороженое Сахарный Рожок, Батон, Сыр Пармезан (Твердый), Бутерброд с Красной Икрой.
подробнее ...
706 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Нету-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю